Depuis la fin avril 2025, la digitalisation de la psychologie s’accélère, avec une généralisation des consultations à distance et l’apparition de plateformes d’accompagnement psychologique assistées par intelligence artificielle. Ces innovations facilitent l’accès aux soins pour les personnes isolées ou à mobilité réduite, et proposent des outils d’auto-observation, de méditation guidée ou de gestion des troubles anxieux directement sur mobile. Si ces technologies offrent de nouvelles opportunités de soutien, elles posent aussi des questions sur la qualité du lien thérapeutique, la confidentialité des données et l’éthique des pratiques numériques. Les spécialistes insistent sur la nécessité d’encadrer ces usages pour garantir un accompagnement humain et personnalisé, tout en profitant des avancées technologiques pour démocratiser l’accès à la santé mentale et au développement personnel.
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