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Selon plusieurs études récentes publiées début mai 2025, le chocolat noir, riche en flavonoïdes, améliore le flux sanguin cérébral et […]

Le curcuma, et plus précisément la curcumine, son principal composé actif, est à nouveau mis en avant cette semaine dans

La méthode « Dur avec les faits, doux avec les gens » connaît un fort engouement cette semaine, portée par

Le Shilajit, surnommé « sève de la montagne », connaît un regain d’intérêt depuis début mai 2025, notamment sur les

En 2025, le bien-être des seniors bénéficie d’innovations majeures, comme l’attestent les analyses publiées le 26 avril. Les montres et

Selon un article du 25 avril 2025, adopter des routines structurées, comme un rituel matinal actif, des pauses régulières et

Le café Touba, très populaire au Sénégal, attire de plus en plus d’amateurs en France et ailleurs, notamment pour ses

Une étude récente publiée le 23 avril 2025 met en lumière les effets inattendus de la cannelle sur la mémoire,

Les experts du bien-être insistent cette semaine sur l’importance de structurer ses habitudes pour alléger la charge mentale et gagner

La tendance des spas bien-être continue de s’affirmer en 2025, avec une fréquentation en hausse dans toute la France, notamment

Du 16 au 22 avril 2025, l’ashwagandha, aussi appelée ginseng indien, fait parler d’elle dans de nombreux articles spécialisés, confirmant

À l’occasion de Pâques, plusieurs médias rappellent que le cacao, ingrédient principal du chocolat noir, est reconnu pour ses nombreux

En avril 2025, la Mission interministérielle de vigilance et de lutte contre les dérives sectaires (Miviludes) alerte sur la hausse

En avril 2025, le fitness à domicile s’impose comme une norme, porté par des plateformes numériques avancées et des technologies

Au mois d’avril 2025, les retraites de yoga et de bien-être rencontrent un succès grandissant, profitant de l’arrivée du printemps

Depuis le 26 mars 2025, la France a recommandé de limiter l’utilisation du soja dans la restauration collective, invoquant des

Actu Bien-être. Dans plusieurs grandes villes européennes comme Paris ou Berlin, le phénomène des jardins partagés connaît un regain d’intérêt

Actu Bien-être. Le 6 avril 2025, l’Union Européenne a dévoilé une initiative visant à encourager le tourisme bien-être durable dans

Actu Bien-être. Le 7 avril 2025, plusieurs grandes entreprises françaises ont annoncé l’intégration de séances de méditation sonore pour leurs

Actu Bien-être. Depuis le début d’avril 2025, les réseaux sociaux et les plateformes de design mettent en avant une nouvelle

Actu Bien-être. Avec l’arrivée d’avril, le printemps devient une période idéale pour s’offrir une retraite bien-être. Des destinations comme le

Actu Bien-être. L’Observatoire du Bien-être a publié son rapport d’avril 2025, révélant une hausse notable des indicateurs de bien-être subjectif

Actu Bien-être. Du 4 au 6 avril 2025, la troisième édition du Salon Bien-Être, Bio & Spiritualité se tient à

Actu Bien-être. La tendance du « quiet luxury », ou luxe discret, s’impose dans l’univers du bien-être avec une approche minimaliste et

Actu Bien-être. Des experts en santé respiratoire ont récemment mis en avant un étirement spécifique capable d’améliorer significativement la respiration

Actu Bien-être. Les pratiques innovantes comme la cryothérapie et le biohacking connaissent un essor spectaculaire, notamment auprès des jeunes générations.

Actu Bien-être. Selon une étude publiée par le Cepremap, les indicateurs de bien-être subjectif des Français ont connu une nette